kurza klatka

po jednej stronie mostka wystaje mi bardzo kosc czy to znaczy ze mam kurza klate jak tak tzn ze nie bd dobrym rozwiazaniem silownia ? moge miec jakies problemy albo operacje?

Witam mam 15 lat i mam kurzą klatke.Waże 58 kg i mam 174 cm wzostu.Jak mam się jej pozbyć,załagodzić? /SFD/2016/7/30/b29e13eb7b83450eae82f273c737c94b.jpg

Witam, znacie jakieś dobre ćwiczenia na wyprostowanie wyciągniętego mostka klatki piersiowej lub na mięśnie żeby go zakryć ? Podajcie swoje propozycje, Pozdrawiam.

Witam mam problem z kurza klatka wybrzuszenie znajduje sie po prawej stronie ,proszę powiedzieć co mam z tym zrobić da się wogółe cos z tym zrobic? ;/

Widać na zdjęciu i sory za słaba jakosc zdjecia https://imageshack.com/i/f0o3d60cj Zmieniony przez - mateuszki5 w dniu 2014-08-09 00:07:42

witam mam 16 lat i od młodości mam Kurza klatkę jaki trening żeby ja zamaskować Z góry dziękuje link zdjęć http://img204.imageshack.us/gal.php?g=ssa46648.jpg

Witajcie. Obecnie mam 18 lat. Ważę 80kg przy wzroscie 180 Posiadam tak zwaną kurzą klatkę mocno widać te wystające dwie kulki jak to zmodyfikowac

witam! mam kurza klate i niewiem czy moge cwiczyc ??prosze o pomoc

Witam, czy da radę zakryć ten defekt? Nie jest on wielki ale niestety trochę go widać... Jakieś specjalne ćwiczenia polecacie?

Mam jeszcze takie ostatnie pytanie co do tej klatki, mianowicie czy ona jakos wplywa na miesnie brzucha, czy normalnie mozna je wyrzezbic?

Witam Wszystkich! :) Jestem tutaj nowy. Moim problemem jest klatka piersiowa kurza. Wiem, że tematów podobnych do mojego jest bardzo dużo ale proszę nie usuwajcie tego, ponieważ nigdzie nie mogę znaleźć odpowiedzi na moje pytanie, które zadam później. Tę wadę mam bodajże od dziecka ale dopiero 2/3 lata temu zaczęła mi ona bardzo przeszkadzać i [...]

[...] byłem jednak dosyć grubiutki, w 2015 roku ważyłem 74kg przy wzroście 174,. Po schudnięciu zauważyłem dziwne zjawisko na swoim mostku. Ujawniła się wada - klatka piersiowa kurza. Wada ta jest mała, ale jeżeli wciągnę brzuch to widać ją bardziej, jeżeli napnę "mięśnie" to jest okej. Myślałem nad operacją, ale lekarz zalecił mi zwiększenie masy [...]

Witam czy może ktoś narysować gdzie jest wada kurzej klatki bo jakos nie moge załapać tego. Jeśli na tej fotce takowej niema to i tak mozecie zaznaczyc gdzie to jest. Troche głupio sformułowanie, ale mam nadzieje, ze mnie zrozumieliscie To nie jest moja fotka Zmieniony przez - matrix1617 w dniu 2006-12-25 20:12:58

Witam, mój problem polega na tym że lewa klatka jest lekko zapadnięta, a prawa wysunięta i to wizualnie mnie na prawdę osłabia :(. Trenuje od pół roku i nic się nie zmienia. Masa ogólnie idzie w górę, plecy, biceps, triceps, nogi, barki są większe, lecz klatka jest nie symetryczna, co mnie bardzo gnębi . Poniżej podam zdjęcia i proszę bardzo o [...]

[...] i osteoporoza.Niedobór wapnia często wynika z braku witaminy D w organizmie i może prowadzić do krzywicy u dzieci - typowe objawy to szpotawe lub iksowate kolano oraz kurza klatka piersiowa na skutek rozmiękania kości. U osób dorosłych, może osteomalacja, cechująca się bolesnością kości, skurczami mięśni oraz skrzywieniem kręgosłupa. [...]

[...] mi ona bardzo, nie chodzę w koszulkach ponieważ to wszystko wtedy widać, ogólnie się tej wady bardzo wstydzę... Mam 16 lat i jestem wysoki i bardzo chudy Jak myślicie czy ta kurza klatka jest bardzo pokaźna i rozwinięta? czy jak przytyję może być mniej widoczna? Prosił bym również o jakieś ćwiczenia na ta kurza klatke które mógł bym wykonywać we [...]

Witam. Chciałem się zapytać czy mój plan jest dobry i proszę o porady jak mogę rozwinąć moja klatkę piersiowa tzn. Mam kurza klatkę piersiowa. Moja wada jest mala, ale chciałbym zakryć ja mięśniami. Doradźcie co powinienem zmienić w planie. Nogi: Przysiady sztanga na karku 3s (10pow) Plecy: Wioslowanie sztanga 3s (10pow) Klatka: Wyciskanie plasko [...]

[...] treningowy: Zamaskować zniekształcenie klatki, powiekszyć klatkę piersiową i przybrać na masie Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: WF - trening kondycyjny 3h/tyg Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Siłownia Dieta: Nie Przeciwskaznania medyczne: kurza klatka? Zażywane suplementy: Żadne

Kiedyś za gówniarza miałem krzywicę a po niej pozostała mi kurza klatka Co prawda nie jest już ona taka jak kiedyś ale ja chce jej sie pozbyć całkowicie I wogóle moja klatka jest jakaś dziwna Jakie ćwiczenia najlepiej zredukują kurzą klate Per aspera ad astra

[...] 169 Cel treningowy: siła, masa, rzeźba Staż treningowy na słowni: pół roku po 1 raz w tygodniu Uprawiane inne sporty: pływanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full, ale prosiłbym o prostsze ćwiczenia Dieta: na razie brak Przeciwskaznania medyczne: kurza klatka piersiowa Zażywane suplementy: brak